簡介
一代高僧弘一大師，臨終時曾寫下四個字：「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至，萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重，何等欣喜和自然。
今天的社會已是忙碌的多元化工業社會，家人都在忙於自己的事業，不能耐心聽我們說話，老朋友也日漸凋零，沒有知音可以聊天訴苦，我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人，而不用給年輕人一些負擔與壓力。
如果各位能因為閱讀本書，開始改變對人生的看法，甚至因此變得更健康，那就是筆者的一個最大的心願。
章節
- 自序 為什麼要寫這一本老年生活智慧(p.5)
- 1 使自己有利用價值(p.10)
- 2 忍受孤獨與寂寞(p.14)
- 3 從來不做健康檢查(p.20)
- 4 談戀愛，也許不錯(p.25)
- 5 再結婚？要多多考慮(p.30)
- 6 關於初戀的情人(p.35)
- 7 夫妻要好好相處(p.41)
- 8 快樂之道，當志工(p.46)
- 9 子女的婚事，操煩哪(p.51)
- 10 老人與憂鬱症(p.58)
- 11 如何避免憂鬱症(p.64)
- 12 神啊，請多多保佑(p.69)
- 13 子女惹出天大的麻煩(p.75)
- 14 心靈平靜(p.82)
- 15 生前要慷慨一些(p.88)
- 16 老人的情慾問題(p.93)
- 17 失眠之苦(p.99)
- 18 子女孝順，人生最大福報(p.104)
- 19 子女不孝，自己要多保重(p.110)
- 20 貓、狗好貼心(p.117)
- 21 老人租房子不容易(p.123)
- 22 老人的錢比較好騙？(p.128)
- 23 到風景區走一走(p.134)
- 24 怎樣的男人令人討厭(p.140)
- 25 怎樣的女人令人討厭(p.145)
- 26 老人與失智症(p.151)
- 27 不敢活太久(p.157)
- 28 配偶之死(p.164)
- 29 為了孫子，老人要堅強(p.170)
- 30 罵人不要太嚴厲(p.176)
- 31 福禍相倚(p.182)
- 32 歲月不饒人(p.188)
- 33 新年快樂(p.194)
- 34 回歸田園，泥土芬芳(p.200)
- 35 享受美食(p.206)
- 36 樂天知命，希望得到善終(p.212)
作者簡介
丘榮襄
中興大學法律系畢業、彰師大心理輔導研究所結業、歷任國中、高中職教師。曾獲師鐸獎、省政府優良文藝獎，並當選為中興大學法律系傑出校友。50歲時，從台南高商心理輔導教師退休，長期在嘉義監獄、台南市憂鬱症關懷中心擔任志工。
出版小說、散文40多本，長篇小說《可憐花》改拍成電影、部分短篇小說已譯成英文介紹到歐美、日本，散文則由《讀者文摘》轉載。暢銷書《叛逆的青春》被輔導界奉為圭臬；佳評如潮的溫暖勵志書《愛要及時》已在大陸、馬來西亞發行簡體版。曾出版《50歲後的生活智慧》。
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